随着计算机科技的日益发展，代码已经成为人们不可或缺的组成部分。然而，由于大多数程序员的代码习惯或者常识不够扎实，许多代码令人难以理解，难以维护，难以扩展，甚至含有各种错误。因此，在编写高效且可维护的代码方面，每一位程序员都有不同的经验和建议。

首先，编写高效代码的关键在于良好的代码结构和设计。无论是传统语言如C++和Java还是高级语言如Python和Ruby，我们都需要考虑代码的结构和设计。代码的结构应该清晰，便于阅读和理解。设计应该拥有高度可扩展性，可重用性和可维护性。一种良好的设计方法是使用MVC（Model-View-Controller）框架。MVC框架将程序分成三个层次：数据层（Model），视图层（View）和控制层（Controller）。这种分离的设计保证了代码的高内聚性和低耦合性，使得程序更容易理解和维护。

其次，编写高效代码的另一个关键是良好的注释。好的注释可以大大加快代码的阅读，理解和维护。注释应该清晰地说明程序的目的，功能，输入参数和输出结果。注释应该尽可能地详细而不失简洁。程序员应该注意注释的位置，避免过多或过少的注释。过多的注释容易使代码显得混乱，而过少的注释则会让别人无法理解代码。

此外，编写高效可维护的代码的一个很重要的方面是编写清晰，简洁并且易于理解的代码。为了达到这个目的，代码应该尽量遵守一些基本的编码规范。例如，代码应该使用有意义的变量名，避免使用过长或过短的变量名。代码应该避免使用过多的缩进或嵌套，以避免复杂的逻辑结构。程序员应该学会使用一些常用的算法和数据结构，如排序，查找，链表和二叉树等。这些常用的算法和数据结构一般都有良好的实现和优化，可以提高代码的效率并减少代码的复杂度。

最后，编写高效可维护的代码的一个重要方面是使用代码版本控制系统。版本控制系统可以帮助程序员跟踪代码的修改历史，支持分支和合并，以及管理和共享代码库。版本控制系统可以使团队协作更加高效，并使程序员更容易维护代码库。目前比较流行的版本控制系统包括Git和SVN。

综上所述，编写高效且可维护的代码需要程序员不断学习和改进自己的代码习惯。无论是良好的代码结构和设计，清晰简洁的代码，良好的注释，还是版本控制系统，都是编写高效代码的基本要素。因此，程序员应该积极学习和掌握这些技能，以提高代码的可读性，可维护性和扩展性。同时，程序员也需要时刻保持开放的心态和对各种编程技术和工具的接受能力，以在未来的编程生涯中不断前进。