在Java中，判断两个Long对象是否相等是一个相对直接的过程。然而由于Long是对象而非原始数据类型，我们不能仅仅使用“==”操作符来进行比较，因为这样比较的只是对象的引用地址，而非其实际值。为了比较两个Long对象的值，我们需要调用其提供的equals方法或者利用其自动装箱与拆箱的特性进行比较。

让我们深入解析一下这个过程。

在Java中，每个类都有一个内置的equals()方法，用于确定两个对象是否逻辑上相等。在Object类（所有Java类的父类）中，这个方法默认是比较两个对象的内存地址。然而，很多类（例如Long）都重写了这个方法，使其能够比较对象的内容，而非其引用地址。

对于Long类来说，如果两个对象的数值相同，那么它们的equals()方法将返回true，反之则返回false。这就是我们可以利用的方法来判断两个Long对象是否相等。

例如，我们有两个Long对象，long1和long2，我们可以像这样来判断它们是否相等：

```java

Long long1 = new Long(100);

Long long2 = new Long(100);

boolean isEqual = long1.equals(long2);

```

在这个例子中，isEqual将会是true，因为long1和long2的值都是100。

除了使用equals()方法之外，我们还可以利用Java的自动装箱与拆箱特性来比较两个Long对象。在Java中，当我们把一个long基本数据类型赋值给一个Long对象时，Java会自动把这个基本数据类型“装箱”为一个对象，这个过程叫做自动装箱。相反的，当我们需要一个long基本数据类型时，Java也会自动把一个Long对象“拆箱”为一个基本数据类型，这个过程叫做自动拆箱。

这意味着，我们可以像比较两个long基本数据类型一样，直接使用“==”操作符来比较两个Long对象的值：

```java

Long long1 = 100L;

Long long2 = 100L;

boolean isEqual = (long1 == long2);

```

在这个例子中，isEqual同样会是true，因为Java会自动把long1和long2拆箱为long基本数据类型，然后使用“==”操作符比较它们的值。

值得注意的是，这种自动拆箱的方法只适用于-128到127之间的数值，因为这个范围的数值会被Java缓存起来，当需要的时候直接从缓存中取用，而不是创建新的对象。因此对于超出这个范围的数值，我们不能依赖这种方法来判断两个Long对象是否相等，而应该使用equals()方法。

判断两个Long对象是否相等，我们应该首选使用equals()方法，因为它在任何情况下都能给出正确的结果。而利用Java的自动装箱与拆箱特性，虽然在某些情况下也能得出正确结果，但需要注意其适用的范围。